Fortalecer o sistema imune com o Chi Kung

Observar o corpo como um todo significa a possibilidade de qualquer acontecimento poder ser também observado como dependendo de outros factores.

Esta perspectiva oriental aplica-se para situações tão diversas que podem ir da lombalgia à depressão.

Todas elas reflectem algum desequilíbrio na ligação e alinhamento entre o corpo, a respiração e as emoções.

Se pensar que o sistema imune pode ser tratado apenas com uma vacina, com um super alimento ou suplemento está a limitar consideravelmente as possibilidades de o fortalecer ou recuperar.

O Chi Kung oferece uma complemento milenar para o fortalecimento do sistema imune que pode ser utilizado em conjunto com outras abordagens que estejam já a ser realizadas.

O vídeo essencial ou de prática informal publicado hoje apresenta durante os próximos cinco minutos o convite a fortalecer o seu sistema imune, pelo alinhamento do movimento, com a respiração e com mente.

Boas práticas.

Caso não consiga visualizar clique nesta ligação.

De desejar este vídeo para si – clique no link acima e escolha a opção “Download” no canto inferior direito do vídeo.

Nutrir a Vitalidade - Parte 2