Fundamentos de Chi Kung

Já deu por si a tentar criar uma rotina de treino que acaba por falhar ou a desejar encontrar uma prática simples que possa realizar, sem necessitar de adereços extra ou de condições especiais para que se realize.

Dia 7 de Novembro vamos lançar o Programa Chi Kung Fundamentos o novo programa on-line para poder ser praticado onde quer que se encontre.e para onde quer que vá.

O vídeo abaixo explica como

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Boas práticas.

A falta que o doce nos faz