Parar para saborear

Foot 2

No processo de movimento acelerado que é possível viver nos dias de hoje existe um ponto que, para além de ser indicado para pressionar na primavera para regularizar o fígado, é também um ponto que auxilia a criar a importância de parar depois de uma vitória criativa, chegada a uma meta ou um projecto encerrado e de que é importante celebrar, parar e sentir a terra. 

Esse ponto é o ponto 3 do Meridiano do Fígado.

Quando pressionado em cada pé, para além de activar a energia vital deste meridiano e ter benefícios sobre as funções do Fígado segundo a Medicina Tradicional Chinesa, aumenta também a percepção da importância de parar para saborear o caminho que terminou.

Dando-lhe também uma visão mais clara para o passo seguinte.  

Numa base diária, fica o convite para durante 15 dias realizar uma massagem neste ponto durante 2 minutos.

De preferência de manhã quando acorda ou num ambiente calmo antes de dormir sem pressas ou horas marcadas.  

Boas práticas.

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