Programa de criação de hábitos regulares – Lisboa

Opções:

  • Frequentar 11 aulas semanais de 75 minutos – no total de quase 14 horas;
  • Frequentar 22 aulas – duas aulas semanais, de 75 minutos – no total de quase 28 horas;
  • Combinar as aulas presenciais com aulas particulares que lhe permitem, para além de aceder a material teórico e prático, ter apoio personalizado sobre o seu treino

Além das 11 ou 22 horas de aulas que contêm estes blocos – Terá acesso a material que lhe permite – independentemente do seu nível:

  • Fortalecer a sua prática criando hábitos mais sólidos
  • Utilizar tempo atual de prática de forma mais eficiente
  • Conhecer técnicas que pode utilizar para potenciar a sua Energia Vital
  • Solidificar ou aumentar o tempo actual de treino + Criar bases teóricas que permitir compreender melhor a prática + Conhecer o seu corpo de uma forma mais integrada
  • Beneficiar de todos os efeitos que o Chi Kung Terapêutico lhe pode oferecer
  • Fazer parte de uma comunidade motivada em desenvolver os seus hábitos de prática.
  • Cada curso que desenvolvo, permite que reúna material necessário para que no final possa continuar a treinar autonomamente, ao seu ritmo e segundo os seus recursos.

A quem se destina?

Este curso de aulas está aberto a todos os interessados em iniciar, ou fortalecer a sua prática individual, no sentido de trazer mais vitalidade ao seu dia a dia, pelo estudo da Quietude, da Constância e da Simplificação.

Independentemente do seu nível de conhecimentos sobre esta prática.

Local das aulas: Instituto Macrobiótico de Portugal – a 5 minutos do metro Baixa Chiado.

Como inscrever-se?

Passo 1

Escolha a intensidade do treino que pretende.

Uma vez por semana

Horários:

  • Aulas regulares – Terças ou Quintas das 12:30 às 13:45 ou Quintas das 18:45 às 20h
  • Aulas Avançadas – Quintas das 11:00 às 12:15

100 Eur. até dia 30 de Setembro – 110 Eur. depois desta data.

Em alternativa, pode efetuar o pagamento deste curso em três prestação de 40 Eur. cada mês.

Obs: As aulas de Terça são lecionadas pela Instrutora Ana Pedro – uma das professoras certificadas por este sistema.

Duas vezes por semana

Horários:

  • Terças e Quintas das 12:30 às 13:45 – 160 Euros até dia 30 de Setembro – 170 Eur. depois desta data.
  • Em alternativa, pode efetuar o pagamento deste curso em três prestação de 60 Eur. cada mês.

Todos os programas incluem um vídeo de prática de 30 minutos semanais que lhe permite solidificar os conceitos estudados nas aulas e fortalecer a prática em casa.

Incluem também acesso à plataforma de ensino com dezenas de horas em vídeos e material de apoio escrito e áudio. 

Aulas regulares combinadas com aulas particulares 

Ao escolher esta opção escolhe ter duas aulas particulares durante o trimestre de aulas. Uma no início do trimestre entre a 3ª/4ª seman e outra no final entre a 8ª/9ª semana.

Estas aulas permitem-lhe tratar condições específicas, fortalecer os seus hábitos de prática e fortalecer ainda mais os efeitos do Chi Kung Terapêutico com uma prática (ainda mais) direcionada a si.

  • Aulas regulares uma vez por semana e duas aulas privadas durante o trimestre – 160 Eur.
  • Aulas regulares duas vezes por semana e duas aulas privadas durante o trimestre – 220 Eur.

Aulas de Chi Kung Avulsas – praticar ao seu ritmo.

Poderá ainda fazer o pagamento de 5 ou 10 aulas avulsas para poder praticar ao seu ritmo.

  • Pacotes de 5 Aulas de 60 Euros
  • Pacotes de 10 aulas de 120 Euros

Esta modalidade não inclui acesso à plataforma de estudos – apenas o vídeo semanal referente à semana que realiza a aula. 

Obs: Estes pacotes deverão ser utilizados no ano letivo que são adquiridos

O valor de cada aula avulso é de 15 Eur.

Primeira aula gratuita.

Adicionar 15 Eur. – Valor facultativo anual, que diz respeito ao seguro e que deve ser pago directamente ao Instituto Macrobiótico na primeira semana de aula. A sua subscrição é da inteira responsabilidade do praticante

Passo 2

Preencha os seguinte formulário.

Passo 3

Transfira o valor da inscrição de 40 Eur. (que será deduzido no preço total programa escolhido) ou o valor total do curso de aulas para o Nib 0045 5197 40259661184 38

Caso transfira apenas o valor da inscrição, o restante valor deve ser pago no primeiro dia de aulas.

As primeiras 3 inscrições pagas na sua totalidade em qualquer dos programas têm acesso a uma aula privada de Chi Kung durante o trimestre – no valor de 40 Eur.

Dia 4 de Outubro começam as aulas.

Depois de confirmada a sua transferência, receberá instruções para iniciar o seus estudos.

Esta é uma oportunidade única de integrar um grupo de praticantes com uma motivação de tornar a sua prática mais forte e integrada no seu dia a dia.

Garantia Chi Kung Dojo

O meu compromisso em todos os programas de estudo que crio e nas aulas que leciono é criar o melhor conteúdo para permitir a quem se inscreve superar-se e descobrir novas possibilidades no seu dia a dia com a prática do Zhan Zhuang Chi Kung.

Como tal garanto a todos os inscritos que não se encontrem satisfeitos com o programa que possuem cinco dias depois da primeira aula para que todo o investimento seja devolvido – sem que qualquer pergunta seja feita.

Tem questões sobre este programa?

Utilize a ficha de contacto