Quem?

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O Meu nome é Lourenço de Azevedo.

Para além de toda a teoria que possamos transmitir, o mais importante é ensinar a integrar a prática do Chi Kung, Alimentação e Hábitos de Saúde e Longevidade no dia a dia.

Em cada momento e actividade somos o reflexo destas prática, espelhamos o nosso sonho e a vontade de nos assumirmos como seres únicos que somos.

Conheci o Chi Kung em 1997 e um ano depois a Medicina Tradicional Chinesa, dedico o meu tempo à prática e ao ensino do Zhan Zhuang Chi Kung Terapêutico, Dietética Oriental e Hábitos de Saúde e Longevidade. Ensino no Instituto Macrobiótico de Portugal desde 2000, onde sou também actualmente coordenador dos Cursos de Chi Kung Terapêutico e de Instrutores de Chi Kung.

Procuro levar a integração destas artes, para o dia a dia de quem tem curiosidade em estudar comigo; ao seu ritmo individual e segundo os seus recursos

Semanalmente publico artigos neste blog que ajudam a criar a ponte entre a consistência de pratica regular e os afazeres diários.

Em 1998 iniciei o estudo da Medicina Tradicional Chinesa (MTC). As minhas aulas e o que escrevo são o resultado da minha experiência directa, com o estudo e a prática terapêutica desta arte.

O que me apaixona e que me faz acordar feliz é a possibilidade de praticar e partilhar esta filosofia de Estar e Ser. Fundamenta-se numa abordagem experimental do mundo. Ou seja, não são apenas palavras ou conceitos teóricos, mas esses conceitos podem ser experimentados no seu dia a dia e integrados e aplicados na sua vida à sua medida e segundo as suas necessidades de bem estar.

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Chamo-me Marta Ribeiro.

A meu fascínio pela Natureza sempre foi visceral. Desde sempre admirei a sua constante dinâmica no sentido do equilíbrio.

E sempre questionei: mas o ser Humano faz parte deste todo!? Qual deverá ser a sua dinâmica de forma a estar em harmonia?!

Segui o percurso escolar regular até chegar à Universidade. Escolhi um curso “com Natureza” – Engª Florestal.

Foi anos mais tarde, em 2005, que com o Curso de Macrobiótica (no Instituto Macrobiótico de Portugal) eu encontrei qual a dinâmica que pode levar o ser Humano a estar em equilíbrio consigo mesmo e em harmonia com a Natureza e com o todo.

As aulas de Culinária Natural e as Consultas de Orientação Alimentar que dou, são uma das grandes inspirações para continuar a investigar e a estudar.

Tenho um grande respeito pelas pessoas que me procuram e esta é a minha forma de vida.

Em 2013 comecei a estudar Shiatsu Zen (Curso de Terapeuta pelo Instituto de Medicina Tradicional). Considero que é uma terapia profunda de equilíbrio energético e de desenvolvimento pessoal, quer para o receptor quer para o terapeuta.

Concílio esta actividade, com aulas de cozinha Macrobiótica e Vegan, eventos de Cattering Macrobióticos e Vegetarianos. Ensino em Cursos de Longa duração de desenvolvimento pessoal, que incluem culinária.

Sou mãe de duas crianças, que me levaram a estudar e a aplicar alimentação natural para bebés e crianças

Faço de um hábito diário, a prática de Yoga ou Chi Kung.

À medida que avanço no meu percurso de vida, agradeço, cada vez mais os desafios que me têm sido colocados e a oportunidade de poder partilhar a minha experiência e aprendizagem.

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