Quem somos?

Desde 2014 que nós, Lourenço de Azevedo e Marta Ribeiro, dinamizamos o Chi Kung Terapêutico em Braga.

Após vários workshops e um curso de 9 meses, em Setembro de 2016 avançamos  para a materialização de um espaço próprio –  Espaço Regenerar – onde associamos o Chi kung Terapêutico à Alimentação Macrobiótica e aos hábitos de saúde e longevidade.

Durante o ano – o Espaço Regenerar encontra-se activo com Palestras, Workshops e Cursos.

Este é a segunda edição deste retiroque encerramos o ano nas condições que consideramos ideais para efectivar uma regeneração pessoal:

• Contacto com a natureza – a Quinta do Casal do Condado dispõem de uma área de 17 hectares com floresta, lago e uma frondosa variedade de árvores e plantas que permite um ambiente de ideal descompressão para que se possa sintonizar-se e restaurar os ritmos naturais do seu corpo e da sua mente.
• Alimentação Natural  – a alimentação é um factor primordial para o nosso bem-estar físico, mental e emocional. Durante esta semana as refeições serão todas confeccionadas pela equipa de cozinha do Espaço Regenerar. Seguindo os princípios da Culinária Macrobiótica e com os menus pensados e elaborados em harmonia com as práticas e o contexto do programa do retiro.

Os ingredientes a utilizar serão na sua maioria de origem orgânica e quando não, serão cuidadosamente seleccionados pela sua qualidade de produção e frescura.

• Práticas de movimento: As práticas de Chi Kung Terapêutico permitem realizar uma ponte entre a natureza e uma alimentação consciente. Neste ambiente privilegiado onde existe uma presença dos elementos da natureza é assim possível desenvolver uma pratica mais profunda e intensa. Durante esta semana, para além do espaço circundante que será utilizado para criar uma rotina de prática consistente, será apresentado também material de estudo teórico que se destina a fortalecer uma maior compreensão da energia vital de cada participante.

A Quinta do Casal do Condado

A Quinta do Casal do Condado situa-se na Facha, freguesia de Ponte de Lima envolvida pelos montes da Nó e do Castelo.

No vale destaca-se o Solar, antes uma ruína do séc. XVII, atualmente uma casa recuperada para habitação pelo arquiteto Lourenço Rocchi.

O ambiente rústico foi preservado, o sol entra em pleno por muitas e amplas janelas e varandas já existentes, criando um ambiente luminoso e moderno.

Lá fora, estendem-se em cor os amplos jardins, o pomar, e as diversas espécies arbóreas, castanheiros, oliveiras, carvalhos, pinheiros, liquidâmbares, jovens araucárias e sequoias.

Há ainda o lago e um belo ribeiro onde coabitam trutas.

O Programa

No primeiro dia, 15 de Agosto, a chegada dos participantes ocorre a partir das 18h com o jantar às 20h e apresentação do programa às 21:30h.

O horário exemplificativo das actividades para os restantes dias:

7h – Prática de Chi Kung

9h – Pequeno almoço

11h – Exploração teórica e prática: Chi Kung, Culinária, Diagnóstico e Hábitos de Saúde e Longevidade. 

13h- Almoço

17h – Práticas complementares de Chi Kung 

20h – Jantar

22h -Recolhimento

No dia 19 a saída é realizada após o pequeno almoço.

Preços

Os valores totais apresentados abaixo, incluem o programa de actividades, as refeições(pequeno-almoço, almoço e jantar) e o alojamento.

Pode optar por uma das modalidades seguintes conforme o tipo de alojamento:

(os preços referem-se ao valor por pessoa)

• Quarto Individual – 810€
• Quarto partilhado com duas camas individuais – 675€ por pessoa 

Todos os quartos têm casa de banho privativa, as camas individuais permitem agregar-se e transformar-se numa cama de casal.

As vagas são limitadas a 22 participantes. 

Inscrições

Condições de pagamento:

A sua inscrição fica efectivada após o pagamento de 30% do valor total.

O restante valor, 70%, deverá ser pago até ao dia 31 de Julho.

Condições de Reserva

A Quinta do Casal do Condado cumpre todas as normas de segurança e de higiene de acordo com as directivas da DGS.

A reserva de quarto partilhado só será possível quando existe por parte dos ocupantes mútuo acordo em partilhar o mesmo.

Por isso ao reservar um quarto com estas características já está concordar em partilhar um quarto com outro participante.

Caso seja o único participante a pretender partilhar um quarto, mas não exista outro participante nas mesmas condições o valor a pagar será o mesmo de um quarto individual.

Política de Reembolso

Gostaríamos que considerasse que a sua participação neste evento é tão importante como para nós a realização do mesmo.

Fazemos por isso todo o tipo de preparativos de acordo com quem participa no evento.

Por conseguinte, estabelecemos limites de tempo para o caso de desejar cancelar a sua participação.

Sendo assim, a data limite de reembolso é de 4 semanas antes do início do evento.

Depois desta data não é realizado qualquer reembolso, seja qual for o motivo do cancelamento.

Exceptua-se o caso do desistente encontrar outra pessoa que o substitua. 

Leia por isso atentamente os termos e condições e certifique-se de que os compreende, antes de fazer a sua Inscrição.

Relativamente ao COVID-19, os reembolsos são possíveis nos três casos seguintes :

- Se o retiro for cancelado (o que pode ser imposto por determinadas medidas governamentais)
- Se houver uma restrição de voo que o impeça de voar para Portugal  no momento do evento.

Ou seja, se houver uma proibição de voos do seu país de partida para Portugal ou se Portugal não permitir a entrada de voos do seu país.

- Se nos apresentar um teste oficial positivo de COVID -19 com uma data inferior a 11 dias. 

Clique para se inscrever - Pagando 30%

Como chegar?

Morada:

Estrada dos Combatentes do Ultramar 1499
4990-600 Facha, Ponte de Lima

Coordenadas GPS: 

Norte 41º 43 m 20s
Oeste 8º 38 m 20s

De automóvel a partir de Lisboa:

(3H49)

1. Siga na auto-estrada do Norte (A1), em direcção ao Porto.
2. Antes de chegar ao Porto, após as portagens, siga pela Ponte do Freixo, para a auto estrada A3 – direcção Braga/Valença. Saia em direcção a “Ponte de Lima”.
3. Em Ponte de Lima, junto à ponte nova (não atravesse o rio, fique na margem esquerda), siga a estrada 203 em direcção a Darque
4. Percorridos cerca de 4 Km, verá à esquerda, numa curva, uma grande placa que indica Turismo de Habitação (e a indicação de Castro de Santo Estêvão).
5. A 800m, seguindo estas placas, encontra à sua esquerda a entrada da Quinta do Casal.

De automóvel a partir do Porto:

(1H06)

1. Siga pela Ponte do Freixo, para a auto-estrada A3 – direcção Braga/Valença.
2. Saia em direcção a “Ponte de Lima”.
3. Em Ponte de Lima, junto à ponte nova (não atravesse o rio, fique na margem esquerda), siga a estrada 203 em direcção a Darque
4. Percorridos cerca de 4 Km, verá à esquerda, numa curva, uma grande placa que indica Turismo de Habitação (e a indicação de Castro de Santo Estêvão).
5. A 800m, seguindo estas placas, encontra à sua esquerda a entrada da Quinta do Casal.

De comboio

1. Escolha o comboio para Braga, Viana do Castelo ou Porto.
2. Daí apanhe o autocarro para Ponte de Lima
3. Utilizar o serviço de taxi a distância é de cerca de 9 km até à morada acima.

+Informações | Marta Ribeiro | 96 62 88 910

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