Deseja uma sensação de vitalidade e satisfação pessoal?

Quer quebrar o ciclo de maus hábitos que se tornaram crónicos?

Ou talvez esteja em conflito com a procrastinação, o medo de falhar, e a possibilidade de não ser capaz de manter novos hábitos por ter falhado no passado?

A procrastinação, as dúvidas e tentativas passadas falhadas podem parecer barreiras intransponíveis.

Talvez se sinta só e sem apoio nas suas iniciativas em direção a uma vida mais saudável, que lhe trará mais vitalidade, clareza mental e equilíbrio emocional - uma vida que nutra profundamente o seu corpo e seu espírito.

Mas e se houvesse um caminho que permitisse uma vida mais saudável e satisfatória e com menos esforço?

E se a solução não fosse vencer a procrastinação, mas sim saber lidar de forma sustentável com os “embates” da vida, ajustar e assim ultrapassar as dificuldades?

E se o segredo estiver em parar o conflito contra si de estar constantemente a remar contra a maré e aprender, a adaptar, e fluir, sem abdicar da visão do que quer para a sua vida?

Vamos explorar como criar um percurso pessoal no sentido de mais energia, mais vitalidade, mais capacidade de escolha e adaptação do percurso que deseja.

Como seria transformar dores em conquistas?
Como seria transformar obstáculos em oportunidades?

Dia 1: Transformar Desafios em Vitalidade.

No primeiro dia irei partilhar consigo a minha jornada de cura, passando de sofrer com uma asma crónica asma para uma vida de empoderamento pessoal, vitalidade e bem-estar.

Irá descobrir como o empoderamento pessoal pode ser o catalizador para mudanças duradouras.

No final do primeiro dia irá:

• Saber identificar quais são os factores limitadores e como ultrapassa-los.
• Conhecer quais são os passos para iniciar a sua viagem em direcção a uma vida com mais vitalidade.
• Ter acesso aos recursos mínimos necessários que lhe permitem dar um passo na direcção da vida qu edeseja criar.

Dia 2: A Escada da Cura e o Poder desconhecido do alinhamento com as Estações do Ano.

No segundo dia iremos mergulhar no conceito da “escada de cura” e explorar o poder de viver uma vida alinhada com as estações do ano, usando os ciclos da natureza para potencializar a regeneração do nosso corpo e alcançar maior equilíbrio mental e emocional.

No final do segundo dia irá:

• Conhecer o conceito da escada de cura e como o aplicar na sua vida
• Ter acesso a um mapa que lhe permite posicionar-se e evoluir no seu processo de desenvolvimento pessoal.
• O poder das estações no caminho de regeneração pessoal

Dia 3: Integração individual, sabedoria pessoal e as estações da vida

No terceiro dia vamos mergulhar na integração individual e na sabedoria das estações do ano aplicadas à sua vida, explorando em que estação da sua vida se encontra e como alavancar os esforços em direção a uma vida mais satisfatória.

No final do terceiro dia irá:

• Compreender de forma mais mais profunda o processo de transformação e cura.
• Conhecer os princípios que lhe permitem transformar as possibilidades em oportunidades.
• Ter a possibilidade de dar o primeiro passo numa jornada única e transformadora de Regeneração pessoal.

Junte-se a nós para estes 3 dias de transformação e regeneração pessoal que mudarão completamente a forma de olhar para as limitações e dificuldades que possa estar a sentir na sua vida. .

Quem sou e porque é que posso ajudar.

Chamo-me Lourenço de Azevedo há mais de 25 anos que estudo o caminho da regeneração pessoal tendo como base os conceitos das medicinas tradicionais. Este percurso só teve sentido para mim quando consegui tratar em mim uma condição de asma crónica e alergias que me estavam a roubar vitalidade e capacidade de abraçar uma vida mais plena.

Sou formado em Medicina Tradicional Chinesa

Postgraduate-me posteriormente em Acupuntura Japonesa 

Acumulei milhares de horas de prática de Chi kung e técnicas associadas com vários professores europeus e orientais 

Fui o Co-fundador do Primeiro Curso Português de Instrutores de Chi Kung com mais de 700 horas

Sou autor do Livro Regenerar 

Ensinei durante 20 anos no Instituto Macrobiótico de Portugal, onde fui professor, colaborador e num período final mentor dos cursos deste instituto. 

Co-Fundados do Projecto Regenerar e de todos os produtos a ele associados, cursos, blog, podcasts e ultimamente a Regenerar App juntamente com a minha esposa  Marta Ribeiro.

Criei o meu próprio modelo de Curso de Instrutores de Chi Kung que foi primeiro implementado no Instituto Macrobióticos de Portugal e agora nes te último anolectivo em Braga.

Tenho ensinado ao longo destes 25 anos em dezenas de institutos nacionais e internacionais sobre. temática dos hábitos saudáveis. 

Acredito que cada ser humano tem o direito de ter acesso ao conhecimento que o pode libertar e empoderar a realizar escolhas saudáveis que lhe permitem abraçar as suas aspirações como indivíduo e como ser social.

Vvo numa zona rural perto de Braga onde em conjunto com a minha família procuramos viver uma vida sustentável tendo a natureza como inspiração.

Este vai ser um evento único de Regeneração e Nutrição Profunda.

Faço-lhe o convite para que me ajude na minha missão de criar transformação e empoderamento pessoal partilhando este evento com a sua comunidade mais próxima.