Workshop de Culinária
Uma refeição equilibrada e saudável
para o Inverno
Com Marta Ribeiro
A culinária que pratico e que tenho vindo a partilhar através das aulas e dos workshops, “bebe” de várias inspirações mas mantém firmes os seguintes princípios:
• Qualidade dos alimentos;
• Utilização de alimentos de produção local e sazonal;
• O efeito dos alimentos no nosso organismo;
• Elaboração de ementas nutricionalmente equilibradas;
Com a aplicação destes princípios tanto “viajo” por receitas mais elaboradas como por menus mais simples e de elaboração rápida.