O poder regenerador da terra Ao assumir a postura de pé verticalmente, está a contactar com a terra utilizando os pés. Esse contacto não permite apenas movimento, mas também sustentação e …
Proposta de prática S2
Programas de treino Aqui, encontra-se em forma escrita os exercícios que são apresentados nos vídeo. Quando os memorizar pode utilizar estas instruções para os praticar. < 5 Minutos …
Material de apoio S2 – Vídeo 2
Mobilização da anca - versão longa completa Descarregar …
Material de apoio S2 – Vídeo 1
Rodar os Joelhos - Complementos Descarregar …
Material de apoio S2 – Artigo 2
Durante o Sec. XX, Wang Xiang Zhai (1885-1963) dedicou-se a reunir as peças perdidas desta arte. Educado na sua infância pelo seu tio Guo Yunshen - um famoso artista marcial da época, o jovem Wang …
Material de apoio S2 – Artigo 1
O que é o Zhan Zhuang Chi Kung Descarregar …