Gostaria de aprofundar a sua prática regular?

Reunir recursos para si, para os seus pacientes ou alunos? 

Criar uma prática que possa inspirar a sua vida, para criar uma vida que possa fortalecer e motivar a sua prática?

Inspira-me trabalhar com quem deseja criar processos de transformação pessoal em si ou nos outros, no sentido do que acredita estar o mais alinhado possível com o seu sonho individual. 

Seja uma questão pontual que necessite clarificação ou a vontade para uma mudança profunda, ofereço soluções criativas de prática, utilizando o movimento a alimentação e a criação de hábitos saudáveis.

Para praticantes

• Alinhar a alimentação e a sua prática do dia dia
• Dar os primeiros passos nas práticas de fortalecimento interno
• Aprofundar elementos específicos da sua prática
• Aprofundar algum dos programas que tenha realizado como o Chi Kung Fundamentos ou um curso temático
• Conhecer os princípios de prevenção e gestão para desequilíbrios crónicos que existam
• Desenvolver a capacidade de criar uma prática adaptada e específica segundos as sua condição e níveis de energia pessoal 
• Para desportistas ou performers que desejem criar mais resiliência na sua prática
• Preparação para exames ou esclarecimento de dúvidas para estudantes de medicinal Tradicional Chinesa relacionadas com as Práticas de Fortalecimento Interno

Para professores/instrutores

• Aprofundar os recursos que dispõem para poderem ser aplicados nas suas aulas
• Preparação em conjunto de planos mensais de aulas para leccionar 
• Estudar os princípios desta prática e aplicação ao seu contexto específico de ensino

Para terapeutas

• Aprender a utilizar as práticas de Fortalecimento Interno a sua condição pessoal e melhorar o seu desempenho clínico
• Criar uma alimentação que desperte mais potencial no seu treino pessoal que auxilie a mais resiliência e adaptabilidade
• Como utilizar os princípios do Chi Kung em Ambiente clínico como complemento à prática que utiliza 
• Discussão de casos clínicos e elaboração de protocolos baseados nestas práticas 
• Recuperação de estados de "burnout" de terapeutas

Empresas/Institutos/Escolas 

• Advisor para desenvolvimento de programas de sustentabilidade pessoal, saúde e bem estar, que incluam movimento, alimentação e hábitos saudáveis.
• Consultoria para criação de conteúdos programáticos para aulas ou cursos de terapias tradicionais

Lourenço de Azevedo

Iniciou os seus estudos em Medicina Tradicional Chinesa em 1998 e interessa-se pela área preventiva desta arte, nomeadamente os Hábitos de Vida a Alimentação e as Práticas de Fortalecimento Interno.

Foi um dos pioneiros a apresentar o Chi Kung em Portugal em vários contextos desde instituições governamentais e instituições privadas.

Ensinou na Escola de Medicina Tradicional Chinesa e foi co-criador do curso de Instrutores de Chi Kung. 

Foi o fundador e coordenador dos Cursos de Chi Kung Terapêutico e de Instrutores do Instituto Macrobiótico de Portugal.

É o autor do Livro Regenerar editado em 2017 pela editora Marcador sobre hábitos saudáveis, fruto do que escreve desde 2008 no blogue do seu site regenerar.pt.

Desde1998, quando tudo começou, tem ensinado nacional e internacionalmente e teve contacto já com milhares de pessoas, às quais nutre uma gratidão profunda por fazerem parte deste percurso, por poder também com elas aprender e partilhar as suas histórias.

Vive numa aldeia perto de Braga com a sua família onde é possível explorar o conceito de sustentabilidade pessoal que integra movimento, alimentação e natureza.