"Pernas fortes coração forte" - Provérbio Oriental
A vitalidade...
O Chi Kung, através da prática de movimentos suaves, respiração...
O Qi Gong ou Chi Kung é uma prática integrante da medicina tradicional chinesa,...
A Imunidade e o Retorno à Natureza
Existe uma tendência crescente para a necessidade...
Encontro com frequência em pacientes e pessoas próximas a situação...
Todos já estivemos nesta situação: temos uma visão de mais...
A Confusão Entre Fronteiras do Trabalho e da Vida Pessoal
Neste artigo, vou explorar a...
Já Pensou como gostaria que fosse o seu sistema Imune?
Neste artigo, vou explorar...
A nossa Imunidade é o reflexo da nossa vitalidade e...
Nos últimos anos, o conceito de que somos a média das cinco pessoas com quem...
Nos dias de hoje, é comum sermos constantemente bombardeados com uma infinidade de...
Quando tivemos a visita cá em casa durante uma semana da variante Delta do Covid nos...
O caos criado pela pandemia não foi gerado por um vírus, mas pela incapacidade do...
Em busca da unificação da saúde mental e física.
Quando estive na...
O Corpo a Mente e as Emoções
Em Maio de 2024 estivemos nos Açores numa...
Por que esperar pelo momento perfeito?
Em processo de leitura está o livro ‘Energy...
“Então a senhora diz que não tem uma hora por dia para caminhar? E se tiver...
Tempo e leitura 3:30s
Em 2012 aluguei em Lisboa um local que aparentemente tinha potencial para...
Viver em harmonia com as estações do ano é um princípio que pode ser...
Estratégias para um relacionamento mais saudável com a alimentação.
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Ou, como superar desafios familiares e sociais abraçando a sua aspiração de...
Neste artigo, vamos explorar a Depressão Afectiva Sazonal (DAS) no contexto do outono.
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Encontrar tempo no meio dos compromissos da vida pode ser um desafio real quando se trata de...
(Re)iniciar a sua jornada em direção a uma vida mais plena.
Neste artigo, vou...
