Este artigo complementa a divulgação do programa de Transição para o Outono que vai começar no dia 1...
Esta semana estava a ler uma conversação sobre inflamação do grupo do Nível 2 do Oxygen Advantage, o...
"Permite que uma respiração relaxada e alinhada encha
o teu peito e esta vai circular e misturar-se c...
Porquê uma respiração consciente?
A respiração é uma das poucas funções corporais que podemos con...
O verão emerge como um convite irrecusável à celebração da energia vital. Para além das horas de luz...
"Pernas fortes coração forte" - Provérbio Oriental
A vitalidade humana, um conceito frequentemen...
O Chi Kung, através da prática de movimentos suaves, respiração profunda e meditação, pode fortalece...
O Qi Gong ou Chi Kung é uma prática integrante da medicina tradicional chinesa, conhecido com frequê...
A Imunidade e o Retorno à Natureza
Existe uma tendência crescente para a necessidade de lidar com a...
Encontro com frequência em pacientes e pessoas próximas a situação que, por terem hipertensão, foi-l...
Todos já estivemos nesta situação: temos uma visão de mais saúde para a nossa vida, ambicionamos a m...
A Confusão Entre Fronteiras do Trabalho e da Vida Pessoal
Neste artigo, vou explorar a relação entr...
Já Pensou como gostaria que fosse o seu sistema Imune?
Neste artigo, vou explorar como criar um si...
A nossa Imunidade é o reflexo da nossa vitalidade e a nossa vitalidade o reflexo de como nos adaptam...
Nos últimos anos, o conceito de que somos a média das cinco pessoas com quem passamos mais tempo tem...
Nos dias de hoje, é comum sermos constantemente bombardeados com uma infinidade de opções e informaç...
Quando tivemos a visita cá em casa durante uma semana da variante Delta do Covid nos primórdios da p...
O caos criado pela pandemia não foi gerado por um vírus, mas pela incapacidade do sistema imunológic...
Em busca da unificação da saúde mental e física.
Quando estive na China em 2003, recorrer ao serviç...
O Corpo a Mente e as Emoções
Em Maio de 2024 estivemos nos Açores numa viagem em família com o obje...
Por que esperar pelo momento perfeito?
Em processo de leitura está o livro ‘Energy Warriors: Overco...
“Então a senhora diz que não tem uma hora por dia para caminhar? E se tiver que fazer uma quimiotera...
Tempo e leitura 3:30s
Em 2012 aluguei em Lisboa um local que aparentemente tinha potencial para ser...
Viver em harmonia com as estações do ano é um princípio que pode ser negligenciado, mas que pode tra...
