Fortalecer o sistema imune com o Chi Kung
Observar o corpo como um todo significa a possibilidade de qualquer acontecimento poder ser também observado como dependendo de outros factores.
Esta perspectiva oriental aplica-se para situações tão diversas que podem ir da lombalgia à depressão.
Todas elas reflectem algum desequilíbrio na ligação e alinhamento entre o corpo, a respiração e as emoções.
Se pensar que o sistema imune pode ser tratado apenas com uma vacina, com um super alimento ou suplemento está a limitar consideravelmente as possibilidades de o fortalecer ou recuperar.
O Chi Kung oferece uma complemento milenar para o fortalecimento do sistema imune que pode ser utilizado em conjunto com outras abordagens que estejam já a ser realizadas.
O vídeo essencial ou de prática informal publicado hoje apresenta durante os próximos cinco minutos o convite a fortalecer o seu sistema imune, pelo alinhamento do movimento, com a respiração e com mente.
Boas práticas.
Caso não consiga visualizar clique nesta ligação.
De desejar este vídeo para si - clique no link acima e escolha a opção "Download" no canto inferior direito do vídeo.
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