Reverter a pirâmide

É fácil começar o dia de trabalho com emails e resposta a mensagens.

Depois viajar para a promoção e interação social.

De seguida conectar com pessoas que publicam material e que podem colaborar connosco, ou simplesmente lermos o que escrevem.

Depois pensar em estudar um tema que nos desperta curiosidade dentro da nossa área, ou fora dela.

Quase no final as práticas de auto cuidado, meditação, yoga, chi kung, caminhada...

Por último desconectar e encerrar o dia de trabalho.

Não é muito difícil imaginar estes processo numa pirâmide em que a base é a resposta aos emails e mensagens e a fatia mais pequena o auto cuidado.

Na minha experiência este é um modelo que aparentemente mais produtivo leva a longo prazo a um "secar" das raízes da inspiração e criatividade.

Pois nem sempre se chega às práticas de auto cuidado, nem sempre se desconecta, sem sempre existe tempo de nutrição.

E se esta pirâmide fosse revertida?

• Começar o dia com desconexão
• Depois com praticas de auto cuidado
• Depois ler ou procurar algo que nos desperta a curiosidade
• Conectar com alguém ou partilhar nas redes sociais o que verdadeiramente no inspira
• E no final responder às mensagens e aos emails

Apesar de nenhuma das pirâmides ser a mais acertada, pelo menos é bom saber que podemos sempre como criadores das nossas vidas escolher a que para nós é mais nutritivo.

A curto, médio ou longo prazo.